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Español Código: 7494   Fecha de Alta: 09/02/2018   Categoria: Sin Clasificar
 Valoración: Sin Valorar
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Dirección: https://www.buscaremedios.com/ver_remedio.phtml?cod=7494


Dieta baja en azucar y diabetes

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 7494
Fecha de Alta: 19/08/2018
Enviado Por: Buscaremedios
Pais Desconocido
Categoria: Sin Clasificar
Dificultad: Super Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
Razón # 1: El azúcar puede meterse con nuestras hormonas.

La leptina es la hormona que le dice al cuerpo que deje de comer después de que termina la comida. Tener una dieta alta en azúcar puede crear un estado de “resistencia a la leptina”, que interrumpe la conexión entre el cerebro y el cuerpo.

Esto hará que tengamos hambre continuamente, incluso si ya hemos comido lo suficiente. Y cuando nos sentimos hambrientos, nuestro cuerpo anhela automáticamente los carbohidratos simples y los alimentos azucarados para obtener energía. Esto puede causar un ciclo de comer constantemente azúcar y anhelar más.

Podemos ver que cuando estas hormonas relacionadas con el apetito están fuera de lugar, hacer dietas y resistir alimentos dulces puede parecer casi imposible. Entonces, seguir una dieta baja en carbohidratos que proporciona proteínas y grasas saludables de buena calidad es importante para mantener el equilibrio hormonal y mantener nuestros antojos bajo control.

La insulina es otra hormona involucrada en el metabolismo del azúcar/carbohidratos. Como ya sabemos, el consumo de azúcar o carbohidratos hace que nuestra glucosa en sangre aumente más y más rápido de que lo hace la grasa o la proteína.

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