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Español Código: 7506   Fecha de Alta: 14/02/2018   Categoria: Salud
 Valoración: Sin Valorar
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Dirección: http://www.buscaremedios.com/ver_remedio.phtml?cod=7506


Infusiones para dormir tranquilamente

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 7506
Fecha de Alta: 20/05/2018
Enviado Por: Buscaremedios
Pais España
Categoria: Salud
Dificultad: Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
Valeriana:
La valeriana se ha convertido en uno de los más importantes para tratar el insomnio. Tiene un efecto sedante que ya que regula la acción de las células del sistema nervioso, lo cual baja los niveles de ansiedad.

Otro remedio de Infusiones para dormir tranquilamente

Melisa:
Su nombre científico es Melissa Officinalis y es conocida por ser una de las hierbas más eficaces para combatir el nerviosismo y los trastornos de ansiedad. También tiene propiedades digestivas, por lo cual es muy recomendable tomar una taza después de la última comida del día.

Otro remedio de Infusiones para dormir tranquilamente

Hierba de San Juan
Esta hierba es un antiinflamatorio natural y que además contiene vitamina C. Además de formar parte de los ingredientes para las infusiones para dormir mejor, esta hierba también forma parte de algunos antidepresivos, ya que resulta muy eficaz en el tratamiento de la depresión leve a moderada y la ansiedad.

Otro remedio de Infusiones para dormir tranquilamente

Pasiflora:
La pasiflora es rica en flavonoides y alcaloides, además contiene ácido gamma aminobutírico, conocido como un neurotransmisor que tiene un papel importante en la regulación del tono muscular, mientras se relajan los nervios. Si no te agrada su sabor puedes probar con aromaterapia.

Otro remedio de Infusiones para dormir tranquilamente

Manzanilla
La manzanilla es una hierba tónica, vasodilatadora y antiespasmódica. Tiene propiedades digestivas, carminativas, y hepatobiliares. Actúa como un relajante muscular, y tiene gran poder antiinflamatorio.

Por ello, es una de las hierbas más utilizadas para aliviar los malestares digestivos.

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