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Español Código: 7498   Fecha de Alta: 09/02/2018   Categoria: Sin Clasificar
 Valoración: Sin Valorar
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Dirección: http://www.buscaremedios.com/ver_remedio.phtml?cod=7498


Aceite de lavanda y noche de descanso

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 7498
Fecha de Alta: 20/02/2018
Enviado Por: Buscaremedios
Pais Desconocido
Categoria: Sin Clasificar
Dificultad: Super Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
Hacer que la lavanda forme parte de tu rutina diaria antes de acostarte puede ayudarte a dormir más rápido ya que proporciona un descanso profundo y calmante; además ayuda a las personas que sufren de insomnio u otros trastornos relacionados con el sueño. Tanto los adultos como los pequeños pueden obtener los beneficios de la lavanda porque no ocasiona ningún efecto secundario. Puedes utilizarlo como aromatizante en la habitación para crear un ambiente calmante y promover el sueño, o si lo deseas puedes agregarlo en la crema que te aplicas por la noche antes de ir a la cama. Algunas personas acostumbran a colocar varias gotas en su almohada. Para los pequeños se pueden mezclar algunas gotas del aceite esencial con un aceite base para masajear sus pies y agregar algunas gotas en su peluche preferido o en la almohada antes de dormir.

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