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Español Código: 6880   Fecha de Alta: 02/08/2017   Categoria: Salud
 Valoración: Sin Valorar
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Reducir los triglicéridos altos

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 6880
Fecha de Alta: 19/08/2017
Enviado Por: Buscaremedios
Pais España
Categoria: Salud
Dificultad: Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
Té de alcachofas:
La bebida natural de alcachofas tiene propiedades diuréticas y adelgazantes que estimulan la actividad metabólica para promover la pérdida de peso.

Sus antioxidantes, fibra y minerales esenciales ayudan a reducir la acumulación de colesterol y triglicéridos, a la vez que disminuyen su absorción.

Es ideal para promover la limpieza del hígado, dado que ayuda a descomponer y expulsar las toxinas.

Ingredientes
2 alcachofas
3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
Corta las hojas de alcachofas y ponlas a hervir en una olla con agua.
Reduce el fuego y déjalas cocer durante 10 minutos.
Retíralas, déjalas reposar y cuela el líquido antes de ingerirlo.
Modo de consumo
Toma una taza de té antes de cada comida principal.

Otro remedio de Reducir los triglicéridos altos

Agua de avena
El agua de avena es un producto natural que se ha hecho popular por sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias.

Este alimento contiene grandes cantidades de fibra dietética que, junto con sus antioxidantes, ayudan a minimizar la absorción de lípidos y azúcares en el intestino.

Su ingesta regular estimula la limpieza de las arterias y disminuye el riesgo de padecer hipertensión y trastornos cardiovasculares.

Ingredientes
2 cucharadas de copos de avena (20 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Incorpora los copos de avena en un vaso de agua y déjalos en remojo toda la noche.
Modo de consumo
Filtra la bebida con un colador y consume el líquido en ayunas.
Repite su consumo, como mínimo, 3 veces a la semana.

Otro remedio de Reducir los triglicéridos altos

Jugo de berenjena y pepino:
El jugo de berenjena y pepino es una bebida baja en calorías que, por su efecto diurético y desintoxicante, estimula la eliminación de líquidos y residuos retenidos en los tejidos.

Contiene cantidades importantes de fibra y antioxidantes cuya acción regula los triglicéridos en la sangre.

Ingredientes
½ berenjena
½ pepino
½ vaso de agua (125 ml)
Preparación
Trocea los vegetales y bátelos en la licuadora con medio vaso de agua.
Tras obtener una bebida homogénea, sírvela al instante.
Modo de consumo
Ingiere el jugo en ayunas, mínimo durante 2 semanas seguidas.

Otro remedio de Reducir los triglicéridos altos

Aceite de oliva y limón
Los ácidos grasos omega 3 del aceite de oliva virgen extra, combinados con la acción alcalina del zumo de limón, pueden facilitar el control de los niveles altos de triglicéridos y colesterol.

Estos alimentos estimulan la elasticidad de las arterias y descomponen los lípidos retenidos en sus paredes.

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva extra virgen (16 g)
1 cucharadita de zumo de limón (5 ml)
Preparación
Combina el aceite de oliva con una cucharadita de zumo de limón.
Modo de consumo
Ingiere el remedio en ayunas, mínimo durante un mes.

Otro remedio de Reducir los triglicéridos altos

Infusión de canela:
Los compuestos químicos de la canela son útiles para estimular la eliminación de los triglicéridos y la glucosa retenida en la sangre.

Su consumo, en cantidades moderadas, ayuda a controlar la inflamación y los problemas de circulación sanguínea.

Ingredientes
1 taza de agua (250 ml)
1 cucharadita de canela (5 g)
1 cucharada de miel (25 g)
Preparación
Pon a calentar una taza de agua y, cuando hierva, retírala del fuego y agrégale una cucharadita de canela.
Deja que repose de 10 a 15 minutos y, si gustas, endúlzala con una cucharada de miel.
Modo de consumo
Ingiere una taza de infusión media hora antes de la comida principal.

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