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Español Código: 6706   Fecha de Alta: 15/06/2017   Categoria: Salud
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Remedios para lidiar con la acidez

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 6706
Fecha de Alta: 20/08/2017
Enviado Por: Buscaremedios
Pais España
Categoria: Salud
Dificultad: Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
Corteza de olmo
La corteza interna del árbol del olmo tiene múltiples propiedades medicinales que pueden ayudar a lidiar con la acidez y el reflujo.

Esta corteza ofrece un recubrimiento natural para las membranas que están inflamadas e irritadas tanto del estómago como del esófago. Este recubrimiento minimiza los daños que los ácidos puedan ocasionar en ellas.

La corteza de olmo se seca para luego ser pulverizada y puede ser encapsulada o vertida directamente sobre agua para hacer un té.

La dosis recomendada para obtener sus beneficios es de media cucharada (4 g) en dos tazas de agua (500 ml), que puedes consumir a lo largo del día.

Si bien no hay efectos secundarios graves derivados de tomar olmo, no es recomendable para mujeres embarazadas o en período de lactancia.

Otro remedio de Remedios para lidiar con la acidez

Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio tiene un pH alcalino que ayuda a controlar el pH del cuerpo y actúa como un antiácido natural.

Este remedio puede ser utilizado para lidiar con la acidez y aliviar la indigestión. No obstante, no debe ser consumido por personas que:

Presenten problemas de gastritis.
Sufran de hipertensión.
Tengan problemas cardíacos.
Ingredientes
1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g)
1 vaso de agua (200 ml)
Preparación
Añade la cucharadita de bicarbonato de sodio al vaso de agua, mezcla bien y consume.
Puedes tomar esta bebida todos los días si la acidez se presenta diariamente. De lo contrario, puedes consumirlo solo cuando aparezca el problema.

Otro remedio de Remedios para lidiar con la acidez

Aloe vera
Tomar el aloe vera en jugo permite lidiar con la acidez porque relaja el esfínter inferior del estómago, lo que facilita la digestión.

Esto es muy beneficioso, ya que así el estómago necesitará menos ácidos para llevar a cabo el proceso digestivo.

Al mismo tiempo, el jugo de sábila provee al esófago de una capa protectora que minimiza los efectos dañinos de los ácidos que suben por el reflujo.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias permite que el sistema digestivo se relaje y no produzca ácidos en exceso.

La forma ideal de consumir la sábila es en jugos o solo una cucharada (15 g). En caso de que su sabor no te sea del todo agradable, puedes mezclarla con miel u otras frutas que lo hagan más tolerable.

Otro remedio de Remedios para lidiar con la acidez

Albahaca
La albahaca es una planta aromática que suele utilizarse para preparar salsas y sazonar alimentos.

Entre sus múltiples beneficios destacan:

Combatir la acidez estomacal y los gases acumulados en el tracto digestivo y el estómago.
Mejorar la digestión, por lo que se disminuyen los efectos del reflujo ácido y el malestar asociado.
Los aceites esenciales que tiene la albahaca, el linalool y terpineol, regulan los ácidos estomacales.
Gracias a sus propiedades antibacterianas elimina cualquier bacteria nociva que esté en los tejidos dañados por efecto de los ácidos.
La albahaca puede evitar los espasmos gástricos e impedir que aparezca el reflujo.
Puedes aprovechar los beneficios de la albahaca consumiéndola en infusión o simplemente masticando un par hojas cuando la acidez se haga presente.

Otro remedio de Remedios para lidiar con la acidez

Tomar antiácidos
Los antiácidos tienen como función principal el neutralizar los ácidos del estómago dando una sensación de alivio a corto plazo.

Aunque son un medicamento de libre venta, pueden provocar efectos secundarios leves que tienden a desaparecer rápidamente. Los efectos más comunes son:

Dolor de cabeza
Diarrea
Náuseas
Es importante señalar que hay personas que no deben tomar antiácidos, esto incluye a aquellas que:

Tienen problemas renales y consumen antiácidos con carbonato de calcio o hidróxido de aluminio.
Las mujeres que están en la etapa de la menopausia, ya que reducen la capacidad de absorber el calcio presente en los alimentos o suplementos lo cual aumenta el riesgo de sufrir osteoporosis.
Los adultos mayores o quienes tienen alguna enfermedad autoinmunitaria.
Si tu problema de acidez es importante pero al ingerir antiácidos presentas molestias o te encuentras en alguno de estos supuestos, prueba una de las siguientes opciones naturales para lidiar con la acidez.

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