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Español Código: 1440   Fecha de Alta: 07/06/2003   Categoria: Concentración
Valoración: Malísimo Muy malo Util Util  
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Media: 4.75    Votos: 245    Envios: 13    Visitas: 6714
Dirección: http://www.buscaremedios.com/ver_remedio.phtml?cod=1440


Concentración en el estudio

Imagen Seleccionada para este Remedio
Código: 1440
Fecha de Alta: 20/11/2017
Enviado Por: Magda
Pais Desconocido
Categoria: Concentración
Dificultad: Super Facil


DESCRIPCIÓN EL REMEDIO:
La concentración en el estudio es el "quid" de la cuestión. Depende de un montón de cosas, entre ellas:
-el sueño que se tenga
-lo que me distrae (ruidos, objetos, mis propios recuerdos...)
-el cansancio acumulado
-sobre todo, el interés y la voluntad.

Hay gente con una capacidad bestial para concentrarse, pero si no es tu caso, prueba a:
-comprobar si duermes demasiado o demasiado poco
-comprobar cómo va tu alimentación (carencias de hierro, por ejemplo)
-alejarte físicamente de los distractores: móvil, alguna persona (si puedes, claro), fotos, agenda decorada con 50.000 dedicatorias...
-"sacar" de tu cabeza los pensamientos que te distraen: pon un papel delante de tí, en el que sólo puedes escribir lo que te distrae. Te pones una hora concreta para leerlo y resolver lo que haga falta.
-Si el problema es de pereza, tendrás que recordarte el motivo por el que luchas por mantener tu cabeza centrada: piénsalo bien, escríbelo en mayúsculas, subráyalo en fosforito....

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